Mira cómo el vino puede ser bueno para tu salud

Mira cómo el vino puede ser bueno para tu salud

Seguramente has escuchado en una gran cantidad de ocasiones decir que el vino es bueno para la salud, principalmente se afaman mucho sus beneficios para el corazón, pero hay mucho más que tan sólo salud cardiovascular en esta milenaria bebida y precisamente de todos sus beneficios vamos a hablarte; cabe recalcar antes de todo que no es cualquier vino el que te dará todas estas bondades, tiene que ser específicamente vino tinto. Habiendo aclarado esto, vamos a ver en qué nos puede ayudar.

Ayuda a potenciar nuestro cerebro

Múltiples estudios han demostrado que aquellas personas que consumen vino de manera constante, pero al mismo tiempo moderada y equilibrada, reciben de esta bebida la capacidad de mejorar sus procesos cognitivos, no solamente haciéndoles permanecer más despiertos en general, sino que también previniendo que puedan padecer de enfermedades degenerativas como el Parkinson, el  Alzheimer e incluso la demencia.

Todo esto se logra gracias a que el alcohol que el vino contiene disminuye las inflamaciones que se pueden generar en el cerebro, evitando que las arterias se endurezcan y al mismo tiempo, gracias a que adelgaza la sangre, evita la posibilidad de coagulación y mejora la circulación en dicho órgano, lo que se traduce a un mejor desempeño.

Combate las infecciones en las encías

Seguro nunca esperabas escuchar algo como esto, pero es cierto, si tienes problemas como el de que te sangran las sencillas mientras te lavas los dientes, acompañar cada una de tus comidas con una copa de vino tinto arreglará el problema por completo de forma gradual; recordemos que el vino se hace de uvas fermentadas y cuando estas pasan por dicho proceso, sus niveles de acidez evitan el nacimiento de streptococcus y otras bacterias que se vinculan al aparecimiento de las caries y a los problemas de gingivitis.

Ayuda a bajar de peso

Esto seguramente puso una gran sonrisa en tu boca y con toda la razón del mundo, pues una perfecta bebida puede ayudarnos a eliminar ese problema que es tan creciente hoy en día,  el subir de peso por nuestros malos hábitos alimenticios, muchas veces causados por la dificultad de nuestros horarios; resulta que el vino activa un gen en nuestro cuerpo que evita que nuevas células de grasa se formen y si esto no te parece lo suficientemente genial, también ayuda a estimular la grasa que ya se encuentra depositada en nuestro cuerpo para depurarla poco a poco.

Ahora bien, tampoco se trata de una bebida milagrosa y no tendrás que consumirla en exceso pensando que así bajarás completamente de peso; el Instituto tecnológico de Massachusetts hizo diversos estudios y público entre sus resultados que para lograr este efecto ni siquiera tenías que beber un vaso lleno con vino, sino que tendrían que ser cerca de 12 onzas por día y además de todo, aconsejan mezclarlo con una dieta equilibrada, baja en grasas y de ser posible incluso con ejercicios.

 Una gran cantidad de beneficios que seguro no esperabas de esta bebida.